.webp "Είναι τελικά τα φίλτρα νερού καρκινογόνα; Μάθε όλη την αλήθεια")
Τα μικροπλαστικά στο νερό είναι αόρατοι εχθροί για την υγεία μας. Μάθε πού βρίσκονται, πώς να τα μειώσεις και ποια φίλτρα βοηθούν πραγματικά.
Μικροπλαστικά στο νερό: Τι είναι, πώς μας επηρεάζουν και πώς να προστατευτείς
Τι είναι τα μικροπλαστικά;
σαπούνια και καλλυντικά (π.χ. απολεπιστικά)
πλύσιμο συνθετικών ρούχων,
διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών (σακούλες, μπουκάλια κ.λπ.).
Πώς επηρεάζουν την υγεία μας;
Συσσωρεύονται στο έντερο και στους ιστούς
Μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονές και οξειδωτικό στρες
Φέρουν χημικά πρόσθετα όπως BPA και φθαλικές ενώσεις (ορμονικοί διαταράκτες)
Έχουν συσχετιστεί με προβλήματα στο ανοσοποιητικό, ορμονική ανισορροπία και αναπαραγωγικά θέματα
Εμφιαλωμένο νερό: Είναι ασφαλές;
Συμπέρασμα:
Τα μικροπλαστικά έχουν μπει στη ζωή μας χωρίς να το καταλάβουμε. Βρίσκονται σε ρούχα, καλλυντικά, τρόφιμα – και δυστυχώς, και στο νερό που πίνουμε.
Ακόμα κι αν το νερό φαίνεται καθαρό, μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού μπορεί να το έχουν ήδη επιβαρύνει. Και το χειρότερο; Δεν φεύγουν με απλό βράσιμο ή φιλτράρισμα βρύσης.
Τι είναι τα μικροπλαστικά;
Μικροπλαστικά είναι σωματίδια πλαστικού μικρότερα από 5 χιλιοστά, που προέρχονται από:
φθορά πλαστικών συσκευασιών, σαπούνια και καλλυντικά (π.χ. απολεπιστικά)
πλύσιμο συνθετικών ρούχων,
διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών (σακούλες, μπουκάλια κ.λπ.).
Αυτά τα σωματίδια καταλήγουν στα ποτάμια και τελικά στο νερό της βρύσης και στο εμφιαλωμένο.
Πώς επηρεάζουν την υγεία μας;
Τα μικροπλαστικά δεν αποβάλλονται εύκολα από τον οργανισμό. Σύμφωνα με έρευνες:
Συσσωρεύονται στο έντερο και στους ιστούς
Μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονές και οξειδωτικό στρες
Φέρουν χημικά πρόσθετα όπως BPA και φθαλικές ενώσεις (ορμονικοί διαταράκτες)
Έχουν συσχετιστεί με προβλήματα στο ανοσοποιητικό, ορμονική ανισορροπία και αναπαραγωγικά θέματα
Εμφιαλωμένο νερό: Είναι ασφαλές;
Όχι πάντα. Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα εμφιαλωμένα νερά έχουν περισσότερα μικροπλαστικά από το νερό της βρύσης, ειδικά όταν:
το μπουκάλι έχει εκτεθεί σε ήλιο ή θερμότητα το πλαστικό είναι μαλακής ποιότητας χρησιμοποιούνται μικρές φιάλες που αποσυντίθενται ευκολότερα
το μπουκάλι έχει εκτεθεί σε ήλιο ή θερμότητα το πλαστικό είναι μαλακής ποιότητας χρησιμοποιούνται μικρές φιάλες που αποσυντίθενται ευκολότερα
- Τι μπορώ να κάνω;
- Χρησιμοποίησε αξιόπιστο φίλτρο νερού που συγκρατεί μικροπλαστικά (όχι όλα τα φίλτρα το κάνουν).
- Απέφυγε εμφιαλωμένο νερό ως καθημερινή επιλογή.
- Αποθήκευσε το νερό σου σε γυάλινα ή ανοξείδωτα δοχεία.
- Μείωσε τη χρήση πλαστικών στην κουζίνα και στις αποθηκεύσεις.
- Ενημερώσου για τις επιλογές φίλτρων με τεχνολογίες όπως Aragon, ενεργό άνθρακα, ή μεμβράνες.
Συμπέρασμα:
Τα μικροπλαστικά είναι αόρατα αλλά υπαρκτά.
Δεν είναι απειλή μόνο για το περιβάλλον — αλλά και για την υγεία μας.
Η λύση δεν είναι να ανησυχήσουμε, αλλά να ενημερωθούμε και να πάρουμε μέτρα.
Δεν είναι απειλή μόνο για το περιβάλλον — αλλά και για την υγεία μας.
Η λύση δεν είναι να ανησυχήσουμε, αλλά να ενημερωθούμε και να πάρουμε μέτρα.
Το νερό που πίνουμε είναι το πρώτο πράγμα που μπορούμε να ελέγξουμε.
Back To Top
Χρησιμοποιούμε cookies
Χρησιμοποιούμε cookies για την βελτίωση της εμπειρίας πλοήγησης του χρήστη.
Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπο μας, αποδέχεστε όλα τα cookies σύμφωνα με την πολιτική μας. Περισσότερα »
Ρυθμίσεις cookies